Mangiare pesce azzurro ogni settimana: ecco i vantaggi per la salute del cuore
Il consumo regolare di pesce azzurro è una pratica che sta guadagnando sempre più attenzione nel mondo della nutrizione e della salute. Questa categoria di pesci, che include sardine, sgombri e acciughe, è notoriamente ricca di sostanze nutritive fondamentali per il benessere generale, ma ciò che colpisce di più è il suo impatto positivo sulla … Leggi tutto





